Cara Ampuh Menghilangkan Stres dan Siap Menjalani Hidup
Apakah Anda menangani stres sebaik yang dulu? Bagi kebanyakan orang, semakin sulit seiring berjalannya waktu – dan itu merupakan masalah potensial bagi kesehatan. Stres meningkatkan risiko penyakit kronis, di mana tubuh sudah lebih rentan setelah keausan seumur hidup (dan mungkin kebiasaan yang tidak sehat, seperti pola makan yang buruk atau tidak berolahraga). Mengapa stres itu…